Biz varikoz tomirlariga qarshimiz: oyoqlaringizga qanday yordam berish kerak

Ayol pastki ekstremitalarning varikoz tomirlaridan xalos bo'ldi

Varikoz tomirlari ayol aholi orasida eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Oyoqlardagi og'irlik, o'rgimchak tomirlarining paydo bo'lishi, keyin esa tomirlar yalang'och ko'zga ko'rinadi. Bizning davrimizda varikoz tomirlariga qarshi ko'plab usullar mavjud, faqat to'g'ri tanlash kerak.






Varikoz tomirlari nima?

Varikoz tomirlari - venoz tiqilishi tufayli yuzaki tomirlar devorlarining kengayishi. Natijada, ular sinusli, tugunli va sakkulyar bo'lib qoladi, bu ularning fiziologik funktsiyasini bajarish qobiliyatiga zid keladi, bu esa varikozga qarshi tomirlarni tanlash zarurligini ko'rsatadi.

Bu muammoning quyidagi sabablari bor:

  • Uzoq turish yoki turish.
  • Noto'g'ri turmush tarzi.
  • Qon tomirlarining klapan apparati buzilishi.
  • Jigar kasalliklari.
  • Uzoq muddatli jismoniy faollik (masalan, sportchilarda).
  • Noqulay poyabzal yoki noqulay tor shim.
  • Gormonal o'zgarishlar (homiladorlik, menopauza, diabet).
  • Irsiyat.
  • Yoshi 45 yildan keyin.
  • Qon ivishining buzilishi.

Kasallik asta -sekin rivojlanadi. Dastlab, "og'ir oyoqlarning alomati" paydo bo'ladi - oyoqlarda og'irlik, tomir bo'ylab yurish paytida og'riq, shish, kramp va yonish. Yagona o'rgimchak tomirlari asta -sekin paydo bo'ladi. Tez orada flebit rivojlanadi - yuzaki tomirlarning shishishi, nodulyarligi va tortuozligi. Agar davolanmasa, terida pigmentli dog'lar paydo bo'ladi, teri porloq, zich bo'ladi, soch to'kiladi - bu alomatlar hosil bo'lgan dermatit yoki ekzemani ko'rsatadi.

Bu, bir qarashda, zararsiz kasallik trofik yara, qizilo'ngach (infektsiya yaraga qo'shilganda), tromboflebit va shikastlangan tomirning yorilishi kabi asoratlarga olib kelishi mumkin. Birinchi belgilarda varikoz tomirlariga qarshi usul tanlash kerak.

Varikoz tomirlarini davolash

Varikoz tomirlarini davolash 2 katta guruhga bo'linadi - terapevtik va jarrohlik.

Varikoz tomirlarini davolash faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida qo'llaniladi va bir nechta navlari ham bor. Ulardan biri siqish terapiyasi - kunduzi maxsus ichki kiyim (paypoq, tayt, qisqa va o'rta cho'zilgan bint) kiyish. Bu sizga kengaygan tomirlarga qo'shimcha ohang berish va kasallikning rivojlanishini sekinlashtirish imkonini beradi.

Terapevtik gimnastika - yurish, suzish, yengil oyoq mashqlari (velosiped, oyoq barmoqlarini ko'tarish, tizza va kestirib bo'g'imlarida egilish va cho'zish) mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, massaj (pnevmassaj va limfa drenaji) esa qon oqimini yaxshilaydi. Varikoz tomirlari tashxisi qo'yilgan odamda ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradigan dietoterapiya bilan bu usullarni to'ldirish yaxshidir.

Varikoz tomirlariga qarshi bir nechta dorilar guruhi qo'llaniladi - ular ta'sirlangan tomirlardan yallig'lanishni ketkazadi, venoz devorning ohangini tiklaydi, qon xususiyatlarini yaxshilaydi va mikrosirkulyatsiyani normallashtiradi, shuningdek normal limfa drenajini ta'minlaydi.

Oyoqlardagi varikoz tomirlariga qarshi polisulfurik kislota esterining mukopolisakkaridi bo'lgan malham va jellar faol ishlatiladi. Ular sizga tomirlardagi qon quyqalarini parchalashga va tromboemboliya kabi og'ir asoratlarning oldini olishga imkon beradi.

Jarrohlik aralashuvi bemorning individual parametrlarini hisobga olgan holda davolovchi shifokor tomonidan tanlangan turli xil texnikalarni o'z ichiga oladi.

Varikoz tomirlariga qarshi retseptlar

"Og'ir oyoqlarning alomati" paydo bo'lganda, darhol jarayonni sekinlashtiradigan va hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydigan profilaktika choralariga murojaat qilish yaxshiroqdir:

  • O'rgimchak tomirlari paydo bo'lganda, ayniqsa, homiladorlik paytida maxsus ichki kiyim kiyish.
  • Terapevtik gimnastika har qanday imkoniyatda, ayniqsa harakatsiz turmush tarzida.
  • Kunning oxirida oyoqlaringizga kontrastli dush.
  • Qulay poyabzal va kiyim kiyish.
  • Og'irlikni kamaytirish va ich qotishining oldini olish uchun ovqatlanishni to'g'irlash.
  • Vena qaytishini yaxshilash uchun ko'tarilgan oyoqlari bilan uxlang.

Agar siz varikoz tomirlariga qarshi profilaktika choralariga rioya qilsangiz, siz turli asoratlardan, jarrohlik aralashuvlardan qochishingiz, shuningdek, tomirlaringiz sog'lig'ini ko'p yillar davomida saqlab qolishingiz mumkin.