Varikoz tomirlari haqida juda ko'p ma'lumotlar mavjud. Dunyoda tor profilli ixtisoslashtirilgan klinikalar ochila boshladi, ularning faoliyati bu patologiyaga qarshi kurashishga qaratilgan. Agar varikoz tomirlarini davolash uchun maxsus klinikalar ochila boshlagan bo'lsa, demak, bu muammo keng tarqaldi degan xulosaga kelish qiyin emas.
Varikoz tomirlari uchun massaj nima ekanligini va bu patologiyadan qutulish mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilaylik.
Ko'rsatkichlar
Vena patologiyasi mavjud bo'lganda mutaxassislarning massajga munosabati qanday? Shuni ta'kidlash kerakki, shifokorlar o'zlarini tutib turishgan va juda ehtiyotkor bo'lishgan. Varikoz tomirlari bilan kurashish uchun hech qanday massajni qo'llash mumkin emas. Va ba'zi hollarda massaj butunlay kontrendikedir.
Profilaktika maqsadida undan foydalanish tavsiya etiladi. Bu, ayniqsa, varikoz tomirlari xavfi yuqori bo'lganlar uchun to'g'ri keladi.
Malumot!Varikoz tomirlari uchun massaj vaziyatni yaxshilashga yordam beradi va uni yanada yomonlashtirishi mumkin. Siz faqat oyoqlaringizni tajribali massaj terapevtiga, o'z sohasidagi professionalga ishonishingiz mumkin.
Oyoqlarning varikoz kengayishi uchun massaj turlari
Agar varikoz tomirlari tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u holda massaj davolashning eng mashhur va taniqli usullaridan biri hisoblanadi. Amalda, massajning bir nechta turlari mavjud, ularning har biri oyoqlarda qon aylanishini rag'batlantirishga qaratilgan. Ushbu kasallik bilan ishlashning barcha nozikliklari bo'yicha o'qitilgan mutaxassislarga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Massaj kursi sizga quyidagilarga imkon beradi:
- Shish, kramp va uyqusizlik bilan engish.
- Oyoqlarning kuchlanishini engillashtiring.
- Qon tomir tonusini oshiring.
- Qon aylanishini normallashtirish.
Eng mashhur va samarali massaj turlari quyida tasvirlanadi. Ularning yordami bilan pastki ekstremitalarda qon oqimini normallashtirish, og'riqni kamaytirish, shuningdek, oyoqlarda noqulaylik tug'dirish mumkin.
Konservalangan
Ushbu turdagi massaj yordamida tomirlarga ta'siri vakuum bilan terining tirnash xususiyati orqali amalga oshiriladi. Chashka massaji mushaklarning ohangini oshirishga, mushaklarning elastikligini yaxshilashga imkon beradi, ular kuchli qisqarishni boshlaydilar, natijada qon aylanishi normallashadi.
Massaj og'riqni engishga, tiqilishni bartaraf etishga va to'qimalarda metabolik jarayonlarni normallashtirishga yordam beradi. Teri ustida mayda qon ketishi mumkin - bu normal holat.
Davolashning davomiyligi, shuningdek, banklar qo'llaniladigan joylar davolovchi shifokor tomonidan individual ravishda belgilanadi.
Bunday banklarni 2 usulda o'rnatish mumkin:
- Teri neft jeli yoki kremini qo'llash orqali yumshatiladi, paxta yungli idishlar o'rnatiladi.
- Ular vakuum apparatini ishlatishga murojaat qilishadi, u quti va balondan iborat bo'lib, vakuum hosil qilish imkonini beradi.
Jarayon davomida bemor yolg'on yoki o'tirgan holatda bo'lishi mumkin. Sessiyaning davomiyligi 10-15 minut. Konservalarni olib tashlagach, teri oziqlantiruvchi krem bilan yog'lanadi, bemorga jun adyol yopiladi.
Muhim!Bu massaj yurak xastaligi va gipertenziya tashxisi qo'yilgan bemorlarga taqiqlangan.
O'z-o'zini massaj qilish
Bunday massaj faqat kasallikning dastlabki bosqichlarida ruxsat etiladi. Agar kasallik allaqachon boshlangan bo'lsa, o'z-o'zini massaj qilish qat'iyan man etiladi.
Massaj texnikasi oddiy. Siz buni uyda ham, tanaffus paytida ham qilishingiz mumkin.
Bemor divanda o'tiradi, bir oyog'i erga, ikkinchisi esa cho'zilgan. Massaj sonni tizzasidan yuqoriga silashdan boshlanadi. Keyin terini yoğurmaya boshlashingiz mumkin. Terining qizarishi va yoqimli issiqlik paydo bo'lguncha sonning yuzasini barmoqlaringiz bilan massaj qilish va siqish kerak. Keyin oyog'ingizni bir necha marta silkitishingiz kerak.
Ishda, tushlik paytida siz ham pastki oyog'ingizga e'tibor berib, 5 daqiqa massaj qilishingiz mumkin.
Gidromassaj
Gidromassaj - bu oyoqlarni siljish bilan emas, balki yuqori bosim ostida etkazib beriladigan, yoqimli haroratli suv oqimi yordamida silliq harakatlar bilan.
Bunday massajni maxsus gidromassaj (dush) yordamida yoki uyda oddiy dush yordamida bajarish mumkin. Issiq samolyotlar salqinlari bilan almashtirilganda, kontrastli suv harorati bo'lgan protseduralar ayniqsa foydalidir.
Varikoz tomirlari uchun gidromassajning maqsadi - sonlar va oyoqlarni yuqori bosimli suv oqimi bilan surtish orqali oyoq terisini bir xil qizarishini olish.
Tibbiy
Kasallikning yanada rivojlanishining oldini olish, shuningdek, tiklanish davrini samarali qisqartirish uchun shifokor qo'lda tibbiy massajni buyurishi mumkin. Mashg'ulotni boshlashdan oldin siz protseduraga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Buning uchun quyidagi tavsiyalar sizga yordam beradi:
- massaj boshlanishidan oldin, siz oyoqlaringizni dam olishga ruxsat berishingiz kerak: 10 daqiqa yoting, oyoqlaringizni tepalikka qo'yish tavsiya etiladi;
- massajni ertalab, mashqlar bilan davolashdan keyin qilish yaxshidir. Bu natijani sezilarli darajada yaxshilaydi;
- davolanish paytida bemor qulay bo'lishi kerak (unga yoqimsiz / og'riqli hislar qo'shilmasligi kerak);
- agar kontrendikatsiyalar mavjud bo'lsa, sessiya bekor qilinishi kerak.
Massaj usulini shifokor ba'zi omillarni hisobga olgan holda tanlaydi: venoz shikastlanish darajasi, varikoz tomirlarining joylashishi va faqat bemorga tashxis qo'yilgandan keyin.
Tibbiy massajda quyidagi usullar qo'llaniladi:
- konvertning terisini, shuningdek planar tabiatni doimiy silash;
- oyoqlarning chayqalishi va mushaklarning ishqalanishi;
- engil karıncalanma.
Sessiya vaqtida bemor yotgan holatda, oyoqlari tizzada bukilgan. Shuningdek, u oyoqlarini cho'zilgan holda qorin bo'shlig'ida yotishi mumkin. Muammolar bo'lgan hududda terining qattiq chayqalishi va silinishiga yo'l qo'yilmaydi.
Selülitga qarshi
Agar massaj selülit bilan kurashish usuli sifatida qaralsa, bitta texnikani ajratib ko'rsatish qiyin. Tibbiyot xodimlari uchun selülitga qarshi massaj kurslariga asal, vakuumli massaj, perkussiya, shuningdek limfa drenajlash texnikasi o'rgatiladi.
Varikoz tomirlari uchun kuch, bosim yoki zarba yordamida selülitga qarshi massaj qilish qat'iyan man etiladi. Shifokorlar, agar kompleks davolash paytida, limfa drenajiga ruxsat berishlari mumkin.
Lenfatik massaj to'g'ridan -to'g'ri zararlangan hududga ta'sir qiladi. Jarayon tufayli siz qon aylanishini normallashtirasiz, qon va limfa mikrosirkulyatsiyasini rag'batlantirasiz.
Malumot!Varikoz tomirlari uchun limfa drenajlash jarayoni shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshirilishi kerak: faqat u har bir holatda qanday yuk kerakligini to'g'ri baholay oladi.
Varikoz tomirlari uchun asal bilan massaj qilish tavsiya etilmaydi, chunki u ba'zida qo'shimcha og'riqni keltirib chiqaradi.
Guasha
Ko'pincha patologiyaga qarshi kurashda ular Tibet tibbiyotining tasdiqlangan usullariga murojaat qilishadi. Bunga maxsus plastinka yordamida massajdan iborat "Guasha" protsedurasi misol bo'la oladi. Bu plastinka bufalo shoxidan yoki maxsus toshlardan yasalgan bo'lib, Tibetdan efir moylari va ba'zi o'tlar aralashmasi bilan oldindan namlangan.
Malumot!"Guasha" so'zma -so'z bemorning tanasida "qirib tashlash" deb tarjima qilinadi. Mashg'ulot paytida tana bo'shashadi, varikoz kengayishidan og'riq kamayadi, toksinlar teridan samarali chiqariladi.
Jarayonning maksimal ta'siriga erishish uchun ma'lum qoidalarga amal qilish kerak (masalan, 1 - 3 kun suzmang). Mashg'ulotdan keyin terida chashka massajidan keyin qolgan izlar qoladi.
LPG
Varikoz tomirlarining rivojlanishining oldini olish uchun apparat yordamida LPG terapiyasidan foydalanish mumkin. Uning ishlatilishi tufayli siz quyidagilarga erishishingiz mumkin:
- Tomirlarga yukni kamaytirish.
- To'qimalarning elastikligini oshirish.
- Qon aylanishini normallashtirish.
LPG massaji varikoz tomirlari uchun kontrendikatsiyaga ega: bu jarayonni kasallikning og'ir bosqichlarida belgilab bo'lmaydi. Faqat dastlabki va 2 -chi bosqichlar bu davolash usulini qo'llashga imkon beradi.
Varikoz tomirlari bilan massaj qilish mumkin bo'lmagan holatlar
Ushbu patologiya bilan massaj har doim ham qabul qilinmaydi. Bir qator kontrendikatsiyalar mavjud, ular uchun sessiyalar tayinlanishi qabul qilinishi mumkin emas. Quyida massaj terapevtiga tashrifni kechiktirish sabablari keltirilgan.
- oyoq tomirlarining tromboflebit / trombozi;
- ARVI;
- tana haroratining ko'tarilishi;
- yallig'lanish jarayonlari;
- yuqumli kasalliklar.
Muayyan turdagi massajdan foydalanish uchun siz shifokorning tavsiyalari va ko'rsatmalariga aniq rioya qilishingiz kerak.
Kasallikning birinchi belgilarida yoki varikoz kengayish xavfi yuqori bo'lsa, profilaktika maqsadida massaj mashg'ulotlarini o'tkazish tavsiya etiladi. Dog'larni davolash boshlang'ich bosqichda kasallik bilan to'liq kurashishga va varikoz tomirlarini faqat operatsiya yordamida davolashga to'g'ri keladi.