Tomirlarning varikoz kengayishi uchun sog'lom oziq-ovqat

To'g'ri ovqatlanish tomirlarning varikoz kengayishi muhim rol o'ynaydi va kasallikning umumiy davolash qismi hisoblanadi. Ma'lum qoidalarga va xun nazorat rioya samarali tomirlarning varikoz kengayishi belgilari kurash va umumiy salomatligini yaxshilash uchun emas, balki faqat yordam beradi.

Tomirlarning varikoz kengayishi bilan vitaminlar va ozuqa moddalarining

Bir xun bilan juda katta cheklash yo'q, xun muvozanatli va sog'lom qilish uchun faqat muhim narsa hisoblanadi. Oziq-ovqat noto'g'ri ovqatlanish va ma'lum standartlarga rioya qilish qobiliyatsiz kasallik kuchayganida olib kelishi mumkin va u sezilarli sog'ayish jarayonini pasaytirishi.

Tomirlarning varikoz kengayishi bilan vitaminlar va ozuqa moddalarining

Alomatlar kamaytirish yordam va tomirlar devorlarini mustahkamlaydi, deb vitaminlar, bir qator bor:

  • vitamin C, tsitrus kabi mahsulotlar boy, ular, dengiz itshumurt, qulupnay, yovvoyi gul, krijovnik, smorodina, qo'ng'iroq qalampir, pomidor, kartoshka, karam, petrushka, dill;
  • rutin, apelsin, limon, rosehips, qora smorodina, choy, yong'oq kabi oziq-ovqat hisoblanadi;
  • E venalar egiluvchanligi hissa vitamin, yashil piyoz, loviya, piyoz, o'simlik yog'i, salat, yasmiq, no'xat, tuxum sarig'i, bug'doy, jigar, o'simlik yog'i mo'l bo'ladi;
  • to'qima tana tozalash uchun, meva va sabzavot mavjud bo'ladi;
  • bioflavonoid – qon quyqalar oldini olish, ular, gilos topilgan;
  • mahsulotlar elastin sintezi ishtirok lobster, kalamar, oysters, qisqichbaqalar, midiya hisoblanadi.

Va tomirlarning varikoz kengayishi bilan yeyish mumkin, nima kerak

Men tomirlarning varikoz kengayishi bilan yeyish mumkin, nima

Nima varikoz tana faqat foyda keltiradi va kasallik to'xtatish uchun yordam berishi mumkin tomirlar mahsulotlar? Shifokorlar bu savolga javob bilaman, va har qanday bemor ratsionida bo'lishi kerak nima bilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Lekin bu kasallik ega bo'lgan juda oz odamlar, arzimas oziq-ovqat kasallik rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, deb bilaman-da qoidalariga rioya qilish istayman.

Bu erda egan bo'lishi kerak bo'lgan tomirlarning varikoz kengayishi uchun foydali bo'lgan ba'zi ovqatlarni va mahsulotlar:

  1. Yashil choy va choy qora smorodina barglaridan tayyorlangan qon - inceltme hissa va antioksidantlar bor.
  2. Aralashgan va yashil sho'rva, jamlanganda mol go'shti bulyon holda pishirilgan.
  3. Jele, sharbat, jele.
  4. Dengiz mahsulotlari oqsil yaratishda ishtirok etadi, mis, boy va qon tomirlari ko'proq elastik va kuchli qiladi.
  5. O'tlar, yallig'lanishga qarshi va kichik tomirlari – kapillyarlari ta'sirini kuchaytirish parhez antioksidantlar bo'lgan flavonoidler, o'z ichiga oladi.
  6. O'simlik yog'i bilan yangi sabzavot salat tomirlar devorlari ko'proq elastik qilish yordam beradi.
  7. Mol go'shti, jigar, shuningdek, varikoz venalari albatta ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Muayyan oziq-ovqat, keng sezilarli darajada qon quyqalar xavfini kamaytirish, chunki foydali tomirlar. Bu oziq-ovqat, sarimsoq, piyoz, zaytun yog'i, olcha, qizil smorodina, limon o'z ichiga oladi. Bu mahsulotlar tromboz oldini olish juda muhim o'lchovidir qaysi nozik qon,.

Tomirlarning varikoz kengayishi, bu patologiya venalar yuk ortadi va organizmning Umumiy intoksikatsiya rivojlanadi beri ich oldini olish kerak. Mahsulotlar uchun tomirlarning varikoz kengayishi, yordam beradigan oldini olish uchun, qabziyat: lavlagi, o'rik, anjir, quritilgan o'rik, sabzi, o'rik, olma, non bilan kepak, qatiq, kefir (bir kuni), jigarrang non.

Qanaqa ichimliklar tomirlarning varikoz kengayishi uchun foydali bo'lgan

Tomirlarning varikoz kengayishi bilan ichimliklar

Tomirlarning varikoz kengayishi, kasallik bilan yaxshilash uchun, ishonch hosil ichimlik rejimi rioya qilish kerak. Ichimlik, suyuqlik va qon uni, debitor va qon quyqalar xavfini kamaytiradi sifatida juda foydalidir. Bundan tashqari, suv va sog'lom ichimliklar organizmdagi suv-tuz balansi optimallashtirish uchun.

Varikoz uchun foydali tomirlar yashil choy, ichimlik klyukva va brusnika, kompotlar, meva va sabzavot sharbatlari (dengiz itshumurt, qora smorodina, va aronia).

Mavsumda tarvuz va qovun katta miqdorda iste'mol qilinishi mumkin.

Nima tomirlarning varikoz kengayishi bilan ovqat uchun emas, balki

Oyoqlari tomirlarning varikoz kengayishi bilan xun turli bo'lishi kerak bo'lsa-da, ba'zi oziq-ovqat voz yoki minimal ularning foydalanish kamaytirish kerak.

Yog'li, qovurilgan, achchiq va dudlangan oziq-ovqat oldini olish. Bu ovqatdan qon ko'proq qovushqoq qilish va tromboflebit xavfi oshirish.

Qiymat oziq-ovqat tuzlash o'rtacha. Qo'shimcha tuz qon xususiyatlari va shish olib keladi ta'sir qiladi. Qon turli boy go'sht go'sht suvlari, marinadlar, murabbo hamda qovushqoqligini oshirish.

Tomirlarning varikoz kengayishi bilan yeyish mumkin emas

Ichish uchun kofe va qora choy qadar 2 stakan, bir kun ruxsat etiladi, agar iloji bo'lsa, yaxshiroq yashil choy yoki choy, meva va giyohlarni yasalgan bilan ularni o'rniga.....

Suiiste'mol xamir ovqatlar va shirinliklar emas, albatta. Bu qo'shimcha vazn qon tomirlari bo'yicha ortdi yuk yaratadi va kasallik tez rivojlanishiga ko'maklashish kabi semizlik bilan kasallangan bemorlar, ayniqsa, to'g'ridir,.